Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
942 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 126,69g.
Morgenmad: Mangga, Apel, Telur Dadar, Gula Pasir, Petis, Indocafe Cappuccino. Frokost: Cincau Hijau, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Quaker Oat. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|