Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 71,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
775 kcal
|
Fedt: 28,04g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 85,45g.
Morgenmad: USANA Nutrimeal. Frokost: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Pimientos, Frijoles Negros, Brócoli. Aftensmad: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|