Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
536 kcal
|
Fedt: 16,70g | Prot.: 31,92g | Kulhyd.: 68,64g.
Aftensmad: Pan Rallado, Finlandia Queso Crema Light, Morrón, Arvejas, Zanahoria, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas, Huevo. mere..
|
Taber 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|