Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2014
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2014:
|
2299 kcal
|
Fedt: 90,86g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 277,43g.
Morgenmad: Nescafe 3 in 1 Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fried Egg, Purefoods Jumbo Hotdog, White Rice. Frokost: Tokwat Baboy, Goto. Aftensmad: Iced Tea, Pork Adobo, White Rice. Snacks/Andet: Enercal, Tortillos. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phcabrervi1's Vægt Historie
|