Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2014
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2014:
|
1475 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 218,72g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Frokost: Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Чай с Сахаром, Красные Вишни, Суп из Говядины. Aftensmad: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Andet: Арбуз, Мармелад-Горошек, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Dove Темный Шоколад, Банан. mere..
|
|
1956 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|