R2
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
|
1170 kcal
|
Fedt: 50,70g | Prot.: 145,09g | Kulhyd.: 37,18g.
Morgenmad: 浤良食品 松花皮蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白. Frokost: 金針菇, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 大陸妹, 中華 板豆腐. Aftensmad: 正安 韓國泡菜, 中華 有機豆腐, 青江菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|