|
R2
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1165 kcal
|
Fedt: 48,33g | Prot.: 151,90g | Kulhyd.: 32,40g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. Frokost: 耆盛 海帶芽, 櫛瓜, 中華 鹽滷豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 金針菇, 好菇道 美白菇. Aftensmad: 櫛瓜, 番茄, 義美 黑豆豆腐, 青江菜. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|