Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1222 kcal
|
Fedt: 64,08g | Prot.: 39,78g | Kulhyd.: 127,17g.
Morgenmad: 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, Fifty50 저혈당허티컷오트밀, 달걀, 사과, 키위 열매, 바나나. Frokost: 군만두, 짜장밥. Aftensmad: 새송이버섯, 대림선 김밥용 김, 혼합 샐러드 채소, 단호박찜, 돼지목살. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|