Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1365 kcal
|
Fedt: 65,43g | Prot.: 65,97g | Kulhyd.: 127,02g.
Morgenmad: Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Хлеб Бородинский, Сало. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Aftensmad: Киви, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Andet: Зефир, Мармелад, Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenakocetkova's Vægt Historie
|