|
awal beli timbangan 9 Februari, dibanding hari ini 13 Oktober. mungkin emang gak selalu akurat, tapi berusaha banget perbaiki poin kurang yg kiri. liat hasilnya hari ini jadi terharuuu...
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1498 kcal
|
Fedt: 63,02g | Prot.: 78,61g | Kulhyd.: 151,73g.
Morgenmad: Risol Mayo, Klepon, Nasi Bakar, Pastel, Oriflame Nutrishake, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Aftensmad: Sunco Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Sohun Kaca Sohun, Kering Tempe, Nasi Kuning. mere..
|
|
1497 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurainunnisa11's Vægt Historie
|