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73,5
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66 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
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1643 kcal
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Fedt: 49,84g | Prot.: 149,48g | Kulhyd.: 133,36g.
Morgenmad: Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Aftensmad: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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