Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1161 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 40,06g | Kulhyd.: 173,86g.
Morgenmad: Vici Сельдь Филе в Масле, Кекс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Frokost: Перекресток Булочка Австрийская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55 Рассольный Сыр, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Резной Палисад Творог 5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55 Рассольный Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|