|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
429 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 24,96g.
Morgenmad: المقلة سوداني, بيص بياض البيض المسلوق. mere..
|
|
3226 kcal
|
Motion:
Løb - 11 km/t - 30 minutter, Gym - 1 time og 31 minutter, Hvile - 12 timer og 59 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
13 okt 21 af medlem: Mahmoud fah
|
ماشي علي دايت لكمال الاجسام للتنشيف الجسم وابراز العضل
14 okt 21 af medlem: oxbow54321
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oxbow54321's Vægt Historie
|