Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
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1712 kcal
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Fedt: 31,57g | Prot.: 99,57g | Kulhyd.: 255,69g.
Morgenmad: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Frokost: Barilla Farfalle, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Kalos Yogurt Greco 0%. Aftensmad: Ca' Bianca Crackers Integrali, Uva Bianca, Vivo Meglio Pane di Segale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cottintavola Zucca Grigliata. Snacks/Andet: Di Leo Biscotti Vegan, Tisana, Banana. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Vale Ria.'s Vægt Historie
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