Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
628 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 37,12g | Kulhyd.: 60,31g.
Morgenmad: La Virginia Té de Manzanilla, Naranjas, Huevo Duro. Frokost: Frutillas, Tomate de Árbol, Zanahoria, Huevo Duro. Snacks/Andet: Frutillas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
machyolmedo's Vægt Historie
|