Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2014
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2014:
|
1664 kcal
|
Fedt: 52,85g | Prot.: 79,67g | Kulhyd.: 224,91g.
Morgenmad: Pepsi Pepsi, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Z Indyka. Frokost: Kalarepa, Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Ogórek (ze Skórką). Aftensmad: Lody w Rożku z Wafla, Pierogi Ruskie. Snacks/Andet: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Kalarepa, Woda. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Humprey2020's Vægt Historie
|