sole4ka696's Dagbog, 14 okt 21


Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
2377 kcal Fedt: 94,19g | Prot.: 154,81g | Kulhyd.: 231,43g.   Morgenmad: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Ашан Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидор Сливка, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Омлет или Яичница. Frokost: ВкусВилл Салат Разгрузочный, Перловка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aftensmad: Каждый День Скумбрия Неразделанная Мороженая, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Cofix Матча Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mere..
4281 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sole4ka696's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.