Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1705 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 50,47g | Kulhyd.: 173,17g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы, Зефир Домашний , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Борщ с Говядиной, Зефир Домашний , Морковь, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Aftensmad: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Кефир 2,5%, Овощи Гриль, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Сало, Каравай Хлеб Столовый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|