Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1826 kcal
|
Fedt: 65,44g | Prot.: 153,55g | Kulhyd.: 137,38g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Carandini Соус " Glassa" , Natura Сыр Сливочный, Vитамин Летняя Смесь, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Aftensmad: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Barilla Макароны, Лента Индейка в Соевом Соусе , Bombbar Топпинг Гранатовый, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|