Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1226 kcal
|
Fedt: 56,64g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 120,03g.
Morgenmad: Идея Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо. Frokost: Midori Гречневая Лапша Soba, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Шампиньоны , Рококо Филе Бедра. Aftensmad: Ikea Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Midori Гречневая Лапша Soba, Литвиновские Сливки 10%, Рококо Филе Бедра. Snacks/Andet: Ikea Шоколад Молочный, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AvonemesA's Vægt Historie
|