Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
740 kcal
|
Fedt: 15,96g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 126,39g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Frokost: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lion star's Vægt Historie
|