Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1276 kcal
|
Fedt: 81,29g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 95,25g.
Morgenmad: Молочный Мир Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Frokost: Easy Soup Суп Картофельно-Грибной с Карри. Aftensmad: Aroy-D Кокосовое Молоко, Морковь по-Корейски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|