Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1166 kcal
|
Fedt: 50,88g | Prot.: 69,75g | Kulhyd.: 131,39g.
Morgenmad: Магнит Сыр Монарх, Кофе, Банан, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Унипром Шахбанова Карбонат Московский. Frokost: Арбуз, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сити Фуд Масляная Холодного Копчения. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|