Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
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865 kcal
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Fedt: 33,48g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 86,36g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Manzana Verde. Frokost: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Zapallito Verde. Aftensmad: Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Torta de Banana, La Serenísima Queso Sardo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Queso Crematto Light Untable. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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prigallagher's Vægt Historie
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