Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 316,78g.
Frokost: Qualitá Uva Niagara, Banana, Patinho Moido com Legumes Arroz e Feijão. Snacks/Andet: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|