Вот такой незамысловатый обед получился на 384 кКал. (суп и рыбное суфле ).До жути захотеллось майонеза🤭,пришлось вписать его в свой КК 🙈
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1425 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 147,51g.
Morgenmad: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Березка Сыр Монастырский, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Frokost: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Суфле из пангасиуса, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Gusto Соевый Соус, Моя Славита Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Gusto Горчица Французская. Snacks/Andet: Берестейский Пекарь Сушки Нолики, Kiddi Карамель Леденцовая, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. mere..
|
|
2088 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
Kommentarer
супчик зачётный) я вот тоже люблю чтобы погуще и наваристее, терпеть не могу прозрачные бульоны, можно просто воды попить, тот же эффект)
15 okt 21 af medlem: Katt#ie
|
15 okt 21 af medlem: vit117
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|