Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1091 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 125,65g.
Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Fuyunghai. Frokost: Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Fuyunghai, Tahu. Aftensmad: Bango Kecap Manis, HiLo Active Chocolate, Sunco Minyak Goreng, Tahu. Snacks/Andet: Granola Addict Black Mexico Chia Seed. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|