flordipieri's Dagbog, 14 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
63,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
580 kcal Fedt: 30,56g | Prot.: 33,10g | Kulhyd.: 48,38g.   Morgenmad: Nestlé Leche en Polvo Descremada , Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Manzana Roja, Frutillas, Aceite de Oliva, Ilolay Queso Crema Light, Mani King Manteca de Maní, Jitomate, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco). mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


flordipieri's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.