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26.7
23.8
6.0
20.1
6
6
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48,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
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1234 kcal
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Fedt: 32,57g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 113,11g.
Morgenmad: 無印良品 マサラチャイ. Frokost: アサヒビール ヘルシースタイル ノンアルコール, メカジキ, co-op 極小小粒納豆, トマト, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り. Aftensmad: 赤ワイン, サントリー ザ・プレミアムモルツ, カルボナーラ, 丸亀製麺 天かす, タコ, Quaker オートミール. Snacks/Andet: サントリー 烏龍茶, カルビー ポテトチップス ギザギザ味わいしお味. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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ayuchan-m's Vægt Historie
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