Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1697 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 145,21g | Kulhyd.: 174,69g.
Morgenmad: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Frokost: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Куриное Филе Вареное, Султан Макароны. Aftensmad: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Куриное Филе Вареное, Халва. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|