Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
2436 kcal
|
Fedt: 140,31g | Prot.: 97,37g | Kulhyd.: 189,31g.
Morgenmad: Nutrima Лактамил, Каневской Паштет Датский, Чай, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Горячая Штучка Кругетсы, Красный Октябрь Маска, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Авокадо Авокадо. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Маска, Ромашкино Шоколадное Масло, Сгущенка, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны, Горячая Штучка Кругетсы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|