Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1649 kcal
|
Fedt: 98,90g | Prot.: 84,12g | Kulhyd.: 98,30g.
Morgenmad: Зефир Домашний, Батон Нарезной, Сахар, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Frokost: Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Aftensmad: Вдохновение Шоколад Классический, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|