Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
601 kcal
|
Fedt: 8,50g | Prot.: 11,38g | Kulhyd.: 117,40g.
Morgenmad: Alpro Фундучное Молоко. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Сироп. Aftensmad: Бон Пари Кислые Червячки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|