Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1126 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 82,13g | Kulhyd.: 82,50g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%. Frokost: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Лента Яблоко, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|