Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
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1883 kcal
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Fedt: 61,75g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 282,37g.
Morgenmad: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Frokost: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Flora Riso Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Di Leo Biscotti Vegan, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Mele Rosse Delicious, Polpette di Manzo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Zucca Grigliata, Ca' Bianca Crackers Integrali. Snacks/Andet: Di Leo Biscotti Vegan, Tisana, Banana. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Vale Ria.'s Vægt Historie
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