Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1723 kcal
|
Fedt: 99,67g | Prot.: 54,39g | Kulhyd.: 159,76g.
Morgenmad: Просто Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Нам Ням Омлет с Сосисками. Frokost: Самокат Колбаса Веганская Экстравюрст, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Яблочное Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Чай, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жульен с Курицей и Грибами. Aftensmad: ВкусВилл Торт Медовый, Чай, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|