Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 148,60g.
Morgenmad: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. Frokost: Rujak Cingur. Snacks/Andet: Kiranti Kiranti Original, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|