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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
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564 kcal
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Fedt: 19,11g | Prot.: 43,92g | Kulhyd.: 55,58g.
Morgenmad: らくれん とろりヨーグルト, ゆで卵, ウィンゾーン ホエイプロテイン（プレーン）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. mere..
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