Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
186 kcal
|
Fedt: 8,59g | Prot.: 18,54g | Kulhyd.: 7,04g.
Morgenmad: 白蘭氏 雞精, 馬玉山 黑芝麻粉, 喜牧 鮮乳, 果果堅果 乳清蛋白. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|