|
Пт
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1605 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 93,62g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Щи с Мясом, Золотые Луга Наринэ, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Сушеное Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Snacks/Andet: Чача. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|