Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1326 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 140,61g.
Morgenmad: Лимон, Яйцо, Петрушка, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе Эспрессо, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное. Frokost: Лимон, Петрушка, Кнорр Тыквенный Суп с Кокосовым Молоком, Пшенная каша с тушёнкой. Aftensmad: Galleti Бальзамический Крем, Петрушка, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Кетчуп Классический, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Метро Филе без Кожи Охлаждённое . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|