Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 185,98g.
Morgenmad: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Frokost: Mele Rosse Delicious, Conad Sottiletta, Farabella Pasta, Lenticchie, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Di Leo Biscotti Vegan, Decò Yogurt Greco Magro, Tisana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vale Ria.'s Vægt Historie
|