Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1108 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 118,16g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Лэнд Хлеб Пшеничный, Кухня на Районе Шашлычки из Куриной Грудки с Брокколи. Snacks/Andet: Брынза, Сливочное Масло, Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Классический Крекер, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|