Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1018 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 39,01g | Kulhyd.: 156,23g.
Morgenmad: Шоколад, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Рикоттой и Шпинатом. Frokost: Пшенная Каша с Тыквой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|