Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1708 kcal
|
Fedt: 88,75g | Prot.: 58,05g | Kulhyd.: 170,28g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Casa do Pão Pão de Cenoura, 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Integral Zero Lactose . Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McFritas Pequena. Aftensmad: Rei do Mate Broa de Milho, Bolos do Cerrado Bolo de Mandioca com Requeijão . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|