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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
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582 kcal
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Fedt: 13,75g | Prot.: 38,21g | Kulhyd.: 81,15g.
Morgenmad: バナナ, らくれん とろりヨーグルト, ウィンゾーン ホエイプロテイン（プレーン）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. mere..
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