Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1494 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 134,54g.
Morgenmad: Triple Blend Protein フルーツオレ風味, Яйцо, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Авокадо, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, Растительное Масло, Кольраби. Aftensmad: Be Legend Be Legend ハローキティママの作ったアップルパイ, Яблоко, Огурец, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|