Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
790 kcal
|
Fedt: 51,97g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 13,41g.
Morgenmad: Quatá Ricota Fresca, Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas. Frokost: Carne de Porco Assada, Vazio. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucienefranke's Vægt Historie
|