Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1514 kcal
|
Fedt: 47,06g | Prot.: 116,48g | Kulhyd.: 174,27g.
Morgenmad: Мандарин, Яйцо, Банан, Огурец (с Кожурой), Be Legend Be Legend ハローキティママの作ったアップルパイ. Aftensmad: セブンイレブン アイスバー あずき味, Манго, Грибы, Курица, Пекинская Капуста, Спаржа. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|