Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1595 kcal
|
Fedt: 86,75g | Prot.: 35,12g | Kulhyd.: 168,51g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Слабое Кофе с Сахаром, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Голден Яблоко, Шампиньоны в Сметане, Макароны по Флотски, Добрый Томатный Сок. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Пирожное Картошка. Snacks/Andet: Просто Грецкий Орех, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|